Каши

Теги: Овсяные
В группе Вкусные рецепты овсяной каши
Опубликовано мариночка 18 ноября 2010 в 21:02
Вкусные рецепты овсяной каши

Овсянка - лучший завтрак для девушки. Диетическая, сытная, полезная для красоты и здоровья. Я превереда, не могу каждый день одно и тоже, поэтому стараюсь разнообразить свой завтрак. Выкладываю свои самые-самые рецепты.

Йогуртовая 

  • 150 г йогурта 
  • 1 банан
  • 3 столовых ложки овсяных хлопьев

Овсянка с йогуртом

 

Читать далее
3
Количество комментариев 6Количество закладок 5
На главной Овсяная каша с мёдом и орехами
Опубликовано LiZZZa 24 октября 2010 в 09:15
Овсяная каша с мёдом и орехами

Овсянка очень полезна для здоровья в любом виде, но особенно полезными являются овсяные каши - они насыщают наш организм кальцием и клетчаткой, способствуют улучшению пищеварения и .. помогают при стрессах и депрессиях. Поэтому, учитывая ритм современной жизни, когда мы нерегулярно и неправильно питаемся, постоянно нервничаем, овсяная каша - это лучшее начало дня :-)

Читать далее
4.5
Количество комментариев 3Количество закладок 3