Медицина и здоровье

Ура! Я наконец-то вылечилась! А то как то неправильно болеть перед новым годом)) Сначала несколько дней лечилась всякими таблетками-каплями, помогало, но медленно. Жутко болела голова, был насморк и слабость... Тогда я решила пустить в ход народные средства. И помогло! Сказать, что я была удивлена - это ничего не сказать! Сильнейшие лекарства не помогли, а вот народные рецепты в миг подняли меня на ноги! Теперь буду лечиться только так.

В первый день, когда я почувствовала себя неважно, я просила мужа купить сухого вина и сварила глинтвейн. Только в этот раз я положила в него целый лимон и три столовых ложки меда, чтобы прогреться хорошенько и насытить себя витамином C. 

Чем-чем, а вот крепким здоровьем в наши дни может похвастаться далеко не каждый. Периодические походы по врачам, регулярные забеги в аптеки, таблетки и уколы – все это не понаслышке знакомо чуть ли не каждому из нас. И каждый решает проблемы со здоровьем по-своему: кто-то ходит по бабкам-дедкам, которые гордо именуют себя знахарями, кто-то – к семейным врачам, я же лечению болезней предпочитаю их профилактику, которая у меня ассоциируется с хорошим иммунитетом, ведь если ваш организм хорошо борется с любой инфекцией, никакая болячка ему не страшна.

В целях профилактики я уже несколько лет занимаюсь закаливанием, о полезности которого сказано немало хороших слов и написано множество медицинских трудов.

Замечали ли вы что, то, что ты делаешь сразу, как просыпаешься,  влияет на твоё самочувствие в течение всего дня. Правильные действия и еда дадут тебе заряд бодрости и хорошее настроение на весь день!

Больше ярких оттенков

Выпей стакан апельсинового сока

Крепкий ночной сон – первая вещь, которой ты жертвуешь, когда жизнь становится слишком насыщенной? Если это так, то ты не просто саботируешь свою работу на следующий день, но и наносишь сильный вред своему здоровью. Недостаток сна – серьёзный медицинский риск, но, к сожалению, немногие люди знают об этом.

Кто бы ни сказал, что здоровье нельзя купить за деньги – он ошибался. Главное, знать, что покупать. Самое интересное, что эти вещи почти не повлияют на твой бюджет.

Цель: крепкие кости

1. Купить: витамины, богатые кальцием