Красота и здоровье

Макияж для деловой женщиныПравила успешной диеты7 опасных врагов сна

Читай о том, как всегда оставаться молодой и красивой, как ухаживать за своей кожей и волосами, как сделать фигуру подтянутой и стройной, как быстро и эффективно похудеть без вреда для организма, как не отставать от моды и выглядеть стильно, как следить за своим здоровьем и здоровьем своих близких.

Инструкция для эффективного похудения

Уникальная инструкция для похудения, придерживаясь которой, вы надолго избавитесь от лишних килограммов и сохраните свое здоровье!

Расчет индекса массы тела (ИМТ)


Ваш рост в сантиметрах:
Ваш вес в килограммах:

Расчет показателя обмена веществ (ПОВ)


Ваш возраст:
Ваш вес в килограммах:
Ваш образ жизни:
Калькулятор калорий
Калькулятор калорий

Надоели лишние килограммы или хотите слегка увеличить мышечную массу? Стали задумываться о правильном питании или просто хотите изменить свой рацион?



Тогда калькулятор калорий от проекта «Скажи миру!» к вашим услугам! Быстро и просто узнайте о том, как сделать свое питание здоровым и сбалансированным!